Gruppenstunden - Bewusstheit durch Bewegung

In Gruppenstunden können Sie ganz auf sich selbst konzentrieren Bewegungen erkunden, für mehr Selbstwirksamkeit und Autonomie. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme begleite ich Sie durch einfache Bewegungen. Sie entdecken in Ihrem Tempo Bewegungsmuster und erweitern dabei wie von selbst Ihr Repertoire, ohne Leistungsdruck oder Vergleichen mit anderen. Man erfährt was man tut, wie man es tut und wie man es tun könnte, dass es sich leichter und angenehmer anfühlt.

Moshe Feldenkrais      Moshe Feldenkrais

„Lernen ist gesünder als Patient zu sein.“ (Dr. Moshé Feldenkrais)


Hinweis
Die Feldenkrais-Methode lehrt durch den Körper. Sie ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlungen. Sie erhebt keinen Anspruch darauf, Menschen zu heilen, eine Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein. Die Lernmethode hat keine ideologischen oder mystischen Hintergründe und erfordert keinen speziellen Lebensstil. Symptome sollten vorher vom Arzt abgeklärt worden sein.