Feldenkrais Praxis Berlin Charlottenburg

Termine

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Kurse
Feldenkrais
Di 19:00 – 20:00 Uhr
Mi 15:15 – 16:15 Uhr

QiGong
Mi 08:30 – 09:30 Uhr

Feldenkrais
Mo 12:15 Uhr
Mo 13:15 Uhr
Do 10:30 Uhr
Do 11:30 Uhr

Sonntags-Specials 2020

11:00 - 13:30 Uhr / bis zu 4 Teilnehmer / 45 Euro pro Termin /
alle Workshops sind einzeln und unabhängig voneinander buchbar

12.07.20 Achtsamkeit
Ein, Aus & Dazwischen sensorisch erfahren, den Atem ruhiger und fließender werden lassen, vertiefen und verlängern
anmelden bei Jo-Anna: feldenkraisundyoga@posteo.de

09.08.20 Gleichgewicht finden mit Feldenkrais
"Unsere Stabilität ist so groß wie unsere Bereitschaft, sie zu riskieren, um sie in einer neuen Position wieder zu finden" (Ruthy Alon)
anmelden bei Anne: mail@anne-barthelmess.de

06.09.20 Gelassenheit von Kiefer bis Fuß
Mit kleinen Bewegungen die Kiefergelenke mobilisieren, Kaumuskulatur, Zunge und Augen loslassen, vom Nacken bis in den Beckenboden entspannen
anmelden bei Jo-Anna: feldenkraisundyoga@posteo.de

25.10.20 Leichte Schultern – lebendiger Rücken
Bewegliche und geschmeidige Schultern ermöglichen einen lebendigen Rücken und lassen uns größere Leichtigkeit im Tun empfinden (Feldenkrais)
anmelden bei Anne: mail@anne-barthelmess.de

15.11.20 Yoga und Feldenkrais für den Beckenboden
Beweglichkeit und Bewusstheit für den Beckenboden – die Bewegungsmöglichkeiten der Beckengelenke ausloten, den komplexen, dreischichtigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur spürend erforschen
anmelden bei Jo-Anna: feldenkraisundyoga@posteo.de

 

Einzeltermine nach Absprache