{"id":94,"date":"2025-07-17T12:29:16","date_gmt":"2025-07-17T12:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wordpress\/?page_id=94"},"modified":"2026-02-04T20:03:56","modified_gmt":"2026-02-04T20:03:56","slug":"anne-barthelmess","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anne-barthelmess.de\/index.php\/anne-barthelmess\/","title":{"rendered":"Anne Barthelmess &#8211; Feldenkrais"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-r9g-251932562e4e152a3d1fd59ce52b76a2 av_two_third  avia-builder-el-0  el_before_av_one_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-md5v4wbr-69aa5834cc0b03d1ff38de9531e9b9b1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u00dcber mich<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">In Westberlin geboren, war ich fr\u00fcher in der Filmbranche t\u00e4tig, ich bin Mutter von zwei erwachsenen S\u00f6hnen, gl\u00fccklich verheiratet und liebe meine beiden Katzen und mein Leben mit der Feldenkrais Methode.<\/span><\/p>\n<details>\n<summary><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #8dd38e;\">Meine Ausbildungen, aus denen ich Ideen und Inspirationen sch\u00f6pfe:<\/span><\/strong><\/summary>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Zertifizierter FELDENKRAIS\u00ae Practitioner FVD<\/strong>\u00a0(<span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.feldenkrais.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FVD<\/a><\/span>,\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.feldenkrais-ausbildung.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Feldenkrais-Ausbildung<\/a><\/span>, <\/span><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.feldenkrais.berlin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Feldenkrais Berlin e.V.\u00a0<\/a><\/span>)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Qi Gong Lehrerin<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/soundersleepsystem.org\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sounder Sleep System\u2122<\/a><\/strong><\/span> Praktizierende<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie<\/strong>\u00a0(nach Heilpraktiker Gesetz)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>NLP Advanced Master<\/strong>\u00a0(DVNLP)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>EMDR Therapeut\u00a0<\/strong>(VDH)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Babymassage-Kursleiterin\u00a0<\/strong>(DGBM e.V. \/ IAIM)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/jeremy-krauss.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Jeremy Krauss Approach<\/span><\/a>\u00a0<\/strong>Practitioner<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>regelm\u00e4\u00dfige Fortbildungen\u00a0<\/strong>im Bereich FELDENKRAIS\u00ae, Qi Gong und Psychotherapie<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mdr2ydu0-6abd70adbf9e0f057ad8328418485dec\">\n#top .hr.hr-invisible.av-mdr2ydu0-6abd70adbf9e0f057ad8328418485dec{\nheight:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-mdr2ydu0-6abd70adbf9e0f057ad8328418485dec hr-invisible  avia-builder-el-2  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mdra66cl-35c5e85102770e0142af19681b5c6b48 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><details>\n<summary><strong><span style=\"font-size: 14pt; color: #8dd38e;\">Themen zu denen ich etwas geschrieben habe &#8211; meine Ver\u00f6ffentlichungen<\/span><\/strong><\/summary>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_forum_therapie.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Feldenkrais und Therapie<\/span><\/a><\/strong>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>1. Quartal 2016<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_forum_strassenkehrer.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wortfindungsschwierigkeiten<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>3. Quartal 2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_forum_palliation.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Feldenkrais und Palliation<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>2. Quartal 2015<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_feldenkrais_palliation2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auf Leben und Tod<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>3. Quartal 2018<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/gleichgewicht_ist_eine_Aktivitaet.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gleichgewicht ist eine Aktivit\u00e4t<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>4. Quartal 2019<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_1121.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haben ATMs eine psychische Wirkung?<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>4. Quartal 2021<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/artikel_0222.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wenn ich mir eine Feldenkrais-Stunde kaufe<\/a><\/strong><\/span>, Feldenkrais<em>forum\u00a0<\/em>1. Quartal 2022<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mi7bzzfw-d69761e86b957d3b76c5a40f56f096de\">\n#top .hr.hr-invisible.av-mi7bzzfw-d69761e86b957d3b76c5a40f56f096de{\nheight:25px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-mi7bzzfw-d69761e86b957d3b76c5a40f56f096de hr-invisible  avia-builder-el-4  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mdpz426y-b4939b67dd07de2f2d2e6eca6d47b329 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>Anne selber<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Wie kann sich etwas aus sich selbst heraus ver\u00e4ndern und entwickeln? Schon als Kind hat es mich fasziniert das vermeintlich Selbstverst\u00e4ndliche zu hinterfragen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>K\u00f6nnen Ziegen um die Ecke springen?<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\">Nein, sagte mein Vater. Er erkl\u00e4rte es mir mit den Gesetzen der Physik, dass es eine Krafteinwirkung von au\u00dfen braucht um das Abbiegen einer Ziege in der Luft zu erm\u00f6glichen. Weil die springende Ziege wie ein fallender Gegenstand zu betrachten ist. So erschien es, als w\u00e4re es das unab\u00e4nderliche Schicksal einer Ziege, zu fallen, wenn sie springt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Doch ich hatte es mit eigenen Augen gesehen, Ziegen k\u00f6nnen um die Ecke springen. Sie k\u00f6nnen ihre Flugbahn ver\u00e4ndern, im Sprung. Sie schleudern in der Luft die Hinterl\u00e4ufe zur Seite und \u00e4ndern dadurch ihre Flug- oder Fallrichtung. Vielleicht sind ihre M\u00f6glichkeiten nicht Grenzenlos, aber es schien mehr zu geben, als meine Eltern mich glauben machen wollten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Als Kinder haben wir alle diese Freude \u00fcber uns hinaus zu wachsen,<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\">diesen unb\u00e4ndigen Glauben \u2013 alles ist m\u00f6glich. Und wir haben die F\u00e4higkeit hinzuschauen, zu tr\u00e4umen und zu entdecken. Wir haben Lust die Welt zu erobern k\u00f6rperlich, mit jeder neuen Bewegung und geistig, mit jeder neuen Frage, mit jedem neuen Gedanken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Diesen Schatz bringen wir in Sicherheit vor den Anforderungen der erwachsenen Welt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Auch Teile meines aufkeimenden Selbstbewusstseins und andere wilde F\u00e4higkeiten wurden in den Wirren des Lebens von mir in Sicherheit gebracht, so sicher, dass ich fast selber nicht mehr darangekommen w\u00e4re. Immer wieder trat ich gegen mein Leben wie gegen ein widerspenstiges Fahrzeug, das sich nicht von mir fahren lassen wollte. Bis FELDENKRAIS mir half.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Eigenwillig einer Spur folgen, zu den verlorenen Anteilen &#8211; so fand ich mit FELDENKRAIS eine M\u00f6glichkeit zu ver\u00e4ndern und zu entwickeln, aus mir selbst heraus \u2013 Anne selber<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Heute verstehe ich mich als Schatzsucherin,<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\">die diese Sch\u00e4tze mit Menschen wiederentdecken und heben kann.<\/span><\/p>\n<h1>Was hat mich am Anfang an FELDENKRAIS fasziniert?<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Das Einfache \u2013 das Sanfte &#8211; das Leichte<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Vom Boden aufstehen war mir vorher nicht besonders schwergefallen, dachte ich, aber 10 bis 20 Mal hintereinander, h\u00e4tte ich es mit meiner Technik dann doch anstrengend gefunden.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\"> Am Anfang verbl\u00fcffte mich, wohin mich einige merkw\u00fcrdig simple Bewegungen f\u00fchrten. Die meisten Bewegungen schienen einfach und doch musste ich sie oft erst suchen, ausprobieren und finden. Pl\u00f6tzlich konnte ich ohne jede M\u00fche vom Boden aufstehen. Immer wieder \u2013 viele Male \u2013 m\u00fchelos. Es hat Freude gemacht, so aufzustehen und auch das Gef\u00fchl, etwas entdeckt zu haben, f\u00fchlte sich gut an.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\"> Ich konnte den qualitativen Unterschied der Bewegung sp\u00fcren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Und dann, eigentlich erst danach, verbl\u00fcffte mich, wie sich meine Stimmung ver\u00e4ndert hatte. Ich war ruhiger, offener und sah neue M\u00f6glichkeiten. Ich glaube, im F\u00fchlen, Wahrnehmen und neue M\u00f6glichkeiten entdecken, liegt das Geheimnis von innerer Kraft, Zufriedenheit und Freude. Wenn ich nicht mehr so mit meinen Kr\u00e4ften im Au\u00dfen fokussiert bin, komme ich wieder zu mir selbst. Ich hatte das Gef\u00fchl, mit dem Zuwachs an Bewegungsm\u00f6glichkeiten zu mehr Autonomie zu gelangen. Die organische Art zu lernen, wie sie beim FELDENKRAIS gelehrt wird, bedeutet eine andere Herangehensweise, f\u00fchrt zu einem neuen erweiterten Denken und hat sich in alle Bereiche meines Lebens fortgepflanzt.<\/span><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div  class='flex_column av-2yce-1b63bbf9ff1ef7677df5a5d10795e8f2 av_one_third  avia-builder-el-6  el_after_av_two_third  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-md5v6kpy-ec246bca2e5dfe8d1925ad83444227cf\">\n.avia-image-container.av-md5v6kpy-ec246bca2e5dfe8d1925ad83444227cf img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-md5v6kpy-ec246bca2e5dfe8d1925ad83444227cf .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-md5v6kpy-ec246bca2e5dfe8d1925ad83444227cf av-styling- avia_animated_image av-animated-when-visible-95 pop-up avia-align-center  avia-builder-el-7  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-316 avia-img-lazy-loading-not-316 avia_image ' src=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich.jpeg\" alt='Anne Barthelmess Feldenkrais Kurse und Einzelstunden' title='Anne Barthelmess'  height=\"480\" width=\"480\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich.jpeg 480w, https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich-300x300.jpeg 300w, https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich-80x80.jpeg 80w, https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich-36x36.jpeg 36w, https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/anne-barthelmess-ueber-mich-180x180.jpeg 180w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-94","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Anne Barthelmess - Feldenkrais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ich bin Anne und liebe mein Leben mit der Feldenkrais Methode. 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