{"id":336,"date":"2025-08-02T08:53:16","date_gmt":"2025-08-02T08:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wordpress\/?p=336"},"modified":"2025-08-02T08:53:16","modified_gmt":"2025-08-02T08:53:16","slug":"was_ist_richtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anne-barthelmess.de\/index.php\/2025\/08\/02\/was_ist_richtig\/","title":{"rendered":"Was ist richtig"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-1mthq-a2ea3a2eb3ea81cd7da354cce7e323f9 av_one_third  avia-builder-el-0  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mdsq78fp-c86b7cab3cd2a43f6490e81edefdc75b\">\n.avia-image-container.av-mdsq78fp-c86b7cab3cd2a43f6490e81edefdc75b img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-mdsq78fp-c86b7cab3cd2a43f6490e81edefdc75b .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-mdsq78fp-c86b7cab3cd2a43f6490e81edefdc75b av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-300 avia-img-lazy-loading-not-300 avia_image ' src=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Feldenkrais-blog_6_2023-Was-ist-richtig.jpeg\" alt='Feldenkrais Blog - Was ist richtig' title='Feldenkrais-blog_6_2023 - Was ist richtig'  height=\"424\" width=\"640\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Feldenkrais-blog_6_2023-Was-ist-richtig.jpeg 640w, https:\/\/anne-barthelmess.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Feldenkrais-blog_6_2023-Was-ist-richtig-300x199.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><div  class='flex_column av-151zi-662d9ba55c7a356d46f431feb114c6c4 av_two_third  avia-builder-el-2  el_after_av_one_third  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-md7av5kw-c0865d3869ad1166765f4af5b17364bb '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>Was ist richtig?<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Das werde ich oft gefragt beim Unterrichten von Feldenkrais Lektionen. Ob etwas richtig oder falsch ist, ist in der Regel ganz davon abh\u00e4ngig, was man tun m\u00f6chte, welche Absicht man verfolgt und was man an Besonderheiten oder Eigensein mitbringt. Jemand der hinter einem Bus her rennt, wird anders atmen, als jemand, der Einschlafen m\u00f6chte. Und jemand mit Skoliose wird sich beim Bewegen anders organisieren, als jemand ohne.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Beim Feldenkrais ist es \u201erichtig\u201c, eine Bewegung zu erforschen, sie auszuprobieren, zu probieren, wie mache ich eigentlich diese Bewegung und gibt es einen Weg sie noch leichter, flie\u00dfender, angenehmer zu machen? Da kann es auch mal \u201erichtig\u201c sein, etwas bewusst \u201efalsch\u201c zu machen, wenn es uns hilft, verstehen zu lernen, wie wir etwas leichter, angenehmer und angemessener tun k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; color: #00a3d7;\">&#8222;Wenn ihr nicht wisst, was ihr tut, ist es falsch. Auch wenn ihr das Gegenteil tut von dem, was ich sage, ist es richtig, wenn ihr wisst, dass ihr das Gegenteil tut. Wenn ihr es nicht wisst, ist es falsch, selbst wenn ihr macht, was ich sage, ist es falsch, wenn ihr dabei nicht wisst was ihr tut.\u201c Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Vielleicht ist es beim Feldenkrais falsch, etwas mechanisch zu tun, weil man dabei nicht f\u00fchlt was man tut und somit auch nicht lernt und den Umgang mit sich selbst zu erlernen, ist eine Absicht der Methode. F\u00fcrs Autofahren kann es goldrichtig sein, etwas mechanisch zu tun und nicht erst lange auszuprobieren, welche M\u00f6glichkeiten zu bremsen es noch geben k\u00f6nnte und wie sich das dann anf\u00fchlt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; color: #00a3d7;\">Wiederholung ist kein gutes Mittel zu grundlegendem Lernen, aber sie ist n\u00fctzlich, um ein schon Erreichtes vertraut werden zu lassen. (Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais, Die Entdeckung des Selbstverst\u00e4ndlichen)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">In der Frage nach richtig oder falsch steckt vielleicht auch der Wunsch nach Halt und Sicherheit. Und wenn etwas nicht richtig ist, ist es dann gleich falsch? Schlie\u00dft ein Richtig alle anderen M\u00f6glichkeiten aus, auch richtig sein zu k\u00f6nnen?<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\">Bewusst oder unbewusst schwingt eine Bewertung mit, in der Feststellung, ob etwas richtig oder falsch sei. Und vielleicht ist die Frage nach Richtig oder Falsch nicht \u201enicht richtig\u201c sondern einfach nicht hilfreich?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; color: #00a3d7;\">Um zu einer richtigen Bewegung zu gelangen, ist vorerst eher an bessere Bewegung zu denken als an richtige; denn die richtige Bewegung hat keine Zukunft: sie l\u00e4sst sich nicht weiter entwickeln. (&#8230;) Das Bessere kann verbessert werden; das Richtige bleibt Grenze f\u00fcr immer. (Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais, Die Entdeckung des Selbstverst\u00e4ndlichen)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Stattdessen k\u00f6nnte man sich fragen: Wie kann ich es verbessern? Wie kann es leichter oder angenehmer werden? Wie stimmig f\u00fchlt es sich im Moment f\u00fcr mich an? Tue ich wirklich das, von dem ich glaube, dass ich es tue? Ist dies meine einzige Option oder gibt es noch mehr M\u00f6glichkeiten? Wie kann ich tun, was ich tun m\u00f6chte?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; color: #00a3d7;\">\u201eMachen Sie ruhig viel falsch! Ich meine das sehr ernst, denn wir sind erzogen in lauter Angst vorm Falschmachen. Diese Sorge betr\u00fcgt uns mit am wirkungsvollsten ums lebendige Leben. Das Prestige, die Geltung scheint f\u00fcr die meisten davon abzuh\u00e4ngen, dass niemand etwas an ihnen aussetzen kann. Hat man einen Fehler gemacht, ist man zufrieden, wenn er von niemandem bemerkt wird. (&#8230;) Fast alle Beunruhigtheit und Angst kommt daher, dass man anstatt zu sein, wie man im Moment sein kann, sich M\u00fche gibt, zu scheinen. Ob wir das bewusst oder unbewusst tun, spielt keine Rolle. Wir wollen auch vor uns selbst immer irgendwie \u201eaussehen\u201c, \u201eerscheinen\u201c. Das ist die Belastung, die wir unserer Erziehung verdanken.\u201c (Heinrich Jacoby, Jenseits von Begabt und Unbegabt)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Winter ist auch vom Sommer tr\u00e4umen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,20],"tags":[15,6,14,21],"class_list":["post-336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-feldenkrais","category-natur","tag-feldenkrais","tag-gedanken","tag-momente","tag-natur"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Was ist richtig - Anne Barthelme\u00df<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/anne-barthelmess.de\/index.php\/2025\/08\/02\/was_ist_richtig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was ist richtig - 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