Feldenkrais - Hinfallen aufstehen Krönchen richten weitergehen

Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten, Weitergehen

Einmal schniefen, tief durchatmen und weiter machen.
Mich berührt dieses Bild vom Krönchen richten. Etwas hat weh getan, hat mich erschüttert, aber ich lebe noch. Meine Krone habe ich auch noch, alles was mich stark macht und mir bisher geholfen hat. Und ich kann weiter machen, brauche nur einen Moment des Sammelns, des Krone Richtens, mich wieder, vielleicht auch neu, auszurichten. Vielleicht hat meine Krone nun eine Beule, es ist also nicht wieder wie zuvor, aber diese Krone ist dafür ein Unikat, meine Krone, meine Beulen.
Manchmal braucht es etwas länger bis ich wieder aufstehe, manchmal geht es schneller. Aber was soll man sonst tun, außer sich wieder aufzurichten, den Staub abzuklopfen und weiter zu machen? Die Alternative wäre liegen bleiben und zugrunde zu gehen oder jammernd und wehklagend zu regredieren. Solange ich noch hinfallen, aufstehen, Krönchen richten und weitergehen kann, so lange lebe ich und lerne.

Auf ein Neues, Krönchen richten und weiter geht’s.